willkommen im friedrich31

Wir bieten dir ein vielfältiges Kurspgrogramm mit unterschiedlichen Yogastilen und Schwierigkeitsgraden, Thai Yoga Massagen, Yogareisen, Workshops, Personal Yoga, Yoga für Schwangere und vieles mehr. Komm doch einfach mal für eine Probestunde bei uns vorbei. Wir freuen uns sehr auf dich!



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Mit der Asana Lab Workshop Serie bieten wir euch einen sicheren Rahmen, in dem ihr Basics, schwierigere Asanas und Peak-Poses spielerisch und in Ruhe erforschen könnt.

asana lab | balancing
Samstag 25.11.2017, 13:00 – 16:00 Uhr
mit Marcus und Nico

Es fällt dir manchmal schwer, das Gleichgewicht in einbeinigen Haltungen zu finden? Oder du fragst dich, wie das mit dem auf den Armen Balancieren funktionieren soll? Nico & Marcus erklären dir die Geheimnisse des Balancierens auf einem Bein sowie auf den Armen und führen dich durch eine fließende Praxis, die die notwendigen Muskelgruppen vorbereitet und dir genügend Zeit gibt, verschiedene stehende Balancen und Arm-Balancen zu üben …

 

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Tauche mit uns ein in die Magie der ThaiYogaMassage! In der herbstlichen Jahreszeit schenken wir unserem ganzen Körper ein wohliges und wunderbar warmes Körpergefühl. Der besondere Fokus liegt an diesem Abend auf unseren Händen & Füßen.

smooth your hands & feet
Samstag 18.11.2017, 18:00 – 21:00 Uhr
mit Katharina und Nico

Dieser Workshop ist offen für Alle mit Vorerfahrung sowie für Neueinsteiger – für Alle, die mit einem Wunschpartner kommen oder alleine. Garantiert ist, dass bei der Praxis niemand alleine bleibt …

 

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Mit den Ursprüngen im Herzen der indischen Kultur und den buddhistischen Tempeln Thailands, lassen wir den Geist der ThaiYogaMassage – das Metta (liebevolles Wohlwollen) – in der Praxis in aller Vitalität und Tiefe aufleben und werfen einen modernen Blick auf diese traditionelle Heilmethode!

Die Ausbildung umfasst 48 Unterrichtsstunden, die sich über 7 Tage erstrecken.

Termin
TEIL I: 16. – 18.02.2018
TEIL II: 01. – 04.03.2018

!! Specials bei früher Anmeldung bis zum 15.11.2017 / 15.12.2017 !!

 

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Von Beginn an ist Anika eine treibende Kraft hinter den Kulissen unseres Yogastudios. Umso mehr freuen wir uns, sie nun in die Reihen unserer Yogalehrer mitaufnehmen zu dürfen. Schon bald wird Anika euch jeden Montagmorgen die Türen im friedrich öffnen und euch auf eurer Reise nach Rishikesh begleiten 🙂

Schön, dass du da bist, liebe Anika! Wir freuen uns auf dich und deine herzliche Ausstrahlung!



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In Kürze starten die nächsten beiden Kurse „Yoga für Schwangere“ mit Nora.

Diese Kurse richten sich sowohl an Yogaerfahrene als auch an -neulinge und bestehen aus acht Einheiten zu je 90 Minuten. Durch Yoga in der Schwangerschaft kannst du eine gute Verbindung zu deinem Kind herstellen und deinen Körper für diese intensive und besondere Zeit kräftigen. So kannst du deine Schwangerschaft genießen…

Termine:
Donnerstag 11:00 – 12:30 Uhr
26. Oktober bis 21. Dezember

Dienstag 11:00 – 12:30 Uhr
07. November bis 02. Januar

Trainer:
Nora
 

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greatdaysstartwithyoga