start



willkommen im friedrich31

Wir bieten dir ein vielfältiges Kurspgrogramm mit unterschiedlichen Yogastilen und Schwierigkeitsgraden, Thai Yoga Massagen, Yogareisen, Workshops, Personal Yoga, Yoga für Schwangere und vieles mehr. Komm doch einfach mal für eine Probestunde bei uns vorbei. Wir freuen uns sehr auf dich!



zum Kursplan



 

Ab sofort könnt ihr bei uns im friedrich31 an 7 Tagen in der Woche Yoga praktizieren!

Mit unserem neuen Samstags-Kurs vinyasa (all level) bauen wir unser Kursprogramm weiter für euch aus. Es erwarten euch Sonnengruß-Variationen und vielseitige Asanas im Fluss der Atmung. Körper, Atem und Geist werden eins und ihr schöpft neue Energie und neuen Schwung für´s Wochenende …

Termin:
Samstag von 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr

Trainer:
Svetlana

 

zur Anmeldung


 

Endlich Sommer! Endlich Zeit für SUP-YOGA auf dem Brombachsee!

summer sup yoga
Samstag 29.07.2017, 13:00 – 15:00 Uhr
mit Vici

Durch die Nähe zur Natur, der beruhigenden Wirkung des Wassers, das sanfte Schaukeln der Wellen und der Weite des Himmels wird Yoga zu einer ganz besonderen Erfahrung und Herausforderung – und macht unfassbar Spaß! Wir freuen uns auf eine entspannte Zeit mit euch …

 

alle Infos zum Workshop


 

Am 30. August 2017 beginnt unser nächster Kurs „Yoga mit Baby“.

Für dich als Mama/ Papa sind gezielt Übungen für die Stärkung von Schultern, Nacken und Rücken eingeplant, da diese Bereiche bei jungen Eltern besonders beansprucht werden. Dein Kind liegt dabei mit dir auf der Matte/ Decke, manchmal auch auf deinen Beinen und wird spielerisch miteinbezogen.

Dieser Kurs besteht aus acht Einheiten zu je 75 Minuten und richtet sich an alle jungen Eltern (Yogaerfahrene und -neulinge).

Termin:
Mittwoch von 09:00 Uhr bis 10:15 Uhr
30. August bis 18. Oktober 2017

Trainer:
Nora
 

alle Infos zum Kurs


 

Wir feiern das schöne Wetter und freuen uns mit euch, Yoga am Marloffstein zu praktizieren! Hier haben wir eine traumhafte Aussicht in die Frankische Schweiz und sind dem Himmel nah.

Ihr könnt euch schon jetzt ganz einfach über unser Buchungssystem einbuchen.

Termine | immer Freitags 17:30 – 19:00 Uhr | 30.06. | 14.07. | 28.07. | 11.08.
Treffpunkt am Wasserturm.

Wir freuen uns sehr auf dich …

 

zur Anmeldung


 

Genieße mit uns Yoga unter freiem Himmel, direkt am Wasser und lass dir die pure Sonne ins Gesicht scheinen.

YOGA AM SEE (all level) mit Nico
jeden Donnerstag, 09:00 – 10:30 Uhr

Treffpunkt ist das Vereinsheim des F.C. Großdechsendorf, Campingstraße 38, 91056 Erlangen-Dechsendorf. Wir gehen dann gemeinsam zum See. Bei Regen können wir nach Innen ausweichen. Du kannst deine eigene Matte mitbringen, es gibt aber auch Matten vor Ort. Om suryaya namaha 😉 bis bald auf der Matte …

 

zur Anmeldung


 

greatdaysstartwithyoga