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willkommen im friedrich31

Wir bieten dir ein vielfältiges Kurspgrogramm mit unterschiedlichen Yogastilen und Schwierigkeitsgraden, Thai-Yoga, Yogareisen, Workshops, Personal-Yoga und vieles mehr. Komm doch einfach mal für eine Probestunde bei uns vorbei. Wir freuen uns sehr auf dich!



zum Kursplan



 

Wir wachsen weiter: Unsere fröhliche Marie wird schon bald im friedrich31 Yogakurse für Kinder anbieten. Neuer Schwung und eine tolle Bereicherung für das Studio und unser Team!

♥-lich Willkommen Marie 🙂 Wir freuen uns schon sehr auf dich und dein Lachen…



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Am 15.04.2017 erwartet dich ein weiterer berührender Workshop:

YOGA & DIE KRAFT DEINES HERZENS mit Chris Seiler & Jenny Biehl

Lass dich erinnern an die wahre uns inne liegende Kraft des Herzens und erfahre, wie du diese Kraft auch in deinem Leben mehr zur Entfaltung bringen kannst. Dabei verbinden wir die jahrhundertealte Weisheit des Yoga mit den aktuellsten Erkenntnissen der modernen Wissenschaft …

 

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Am 31.03.2017 laden wir dich herzlich zu einem entspannenden & erheiternden Workshop ein:

LachYoga mit Marion Madhavi Fritscher

Freue dich auf humorvolle Yoga- und Lachübungen für positive Energie und gute Laune 🙂 Dieser Workshop verbindet das alte, traditionelle Yogawissen mit neuesten, wissenschaftlichen Erkenntnissen der Gelotologie (Wissenschaft vom Lachen). Für alle Menschen, die gerne lachen oder wieder mehr lachen wollen …

 

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Am 03. April 2017 startet unser nächster Einsteigerkurs „Hatha Yoga für Anfänger“. Dieser geschlossene Kurs ist speziell für Anfänger konzipiert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs besteht aus zehn aufeinander aufbauenden Einheiten zu je 90 Minuten.

Du lernst dabei alle wichtigen Grundlagen des Yoga kennen: Atmung, Asanas, Meditation, ein bisschen Yoga-Philosophie und natürlich viel Entspannung.

Termin:
Montag von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
03. April bis 03. Juli 2017

Trainer:
Alex
 

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Bereits zum dritten Mal findet in diesem Jahr das Erlanger-YOGA-Wochenende in den Räumlichkeiten von PHILANTHROPOS statt.

Samstag, 11. und Sonntag 12. März 2017

Freut euch auf zwei wunderbare Tage mit fünf Yogalehrern und acht Workshops zu verschiedenen Yogastilen und Schwerpunkten: Thai Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Mantra Yoga, Hatha Yoga, Stressmanagement Yoga, Atem Yoga, Tanz Yoga, …

 

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greatdaysstartwithyoga