Hatha Yoga für Anfänger

11. September 2017

Am 09. Oktober 2017 startet unser nächster Einsteigerkurs „Hatha Yoga für Anfänger“. Dieser geschlossene Kurs ist speziell für Anfänger konzipiert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs besteht aus zehn aufeinander aufbauenden Einheiten zu je 90 Minuten.

Du lernst dabei alle wichtigen Grundlagen des Yoga kennen: Atmung, Asanas, Meditation, ein bisschen Yoga-Philosophie und natürlich viel Entspannung.

Termin:
Montag von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
09. Oktober bis 18. Dezember 2017

Trainer:
Alex
 

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