Yoga für Schwangere mit Nora

Die optimale Geburtsvorbereitung für Körper, Geist & Seele

Yoga für Schwangere

Yoga ist eine optimale Geburtsvorbereitung für Körper, Geist und Seele. Yoga gibt dir die Möglichkeit, in einem geschützten und achtsamen Raum zur Ruhe zu kommen und so deinen sich verändernden Körper zu spüren und wertzuschätzen.

Durch Yoga in der Schwangerschaft kannst du eine gute Verbindung zu deinem Kind herstellen und deinen Körper für diese intensive und besondere Zeit kräftigen. Darüber hinaus können viele Schwangerschaftsbeschwerden gelindert werden.

Eine natürliche Geburt wird durch Entspannung, Atmung, Körperbewusstsein, Dehnung und Kräftigung unterstützt. So kannst du deine Schwangerschaft genießen!

Dieser Kurs richtet sich an alle Schwangeren (Yogaerfahrene und -neulinge) und kann bis zum Ende der Schwangerschaft besucht werden.

Ort

friedrich31, Friedrichstr. 31, 91054 Erlangen

Aktuelle Kurse

Donnerstag 11:00 – 12:30 Uhr
31.08. | 07.09. | 14.09. | 21.09. | 28.09. | 05.10. | 12.10. | 19.10.
 
Mittwoch 17:30 – 19:00 Uhr
06.09. | 13.09. | 20.09. | 27.09. | 04.10. | 11.10. | 18.10. | 08.11.

Trainerin

Nora Gabert

Mitbringen

bequeme Kleidung (Yogamatten & Hilfsmittel sind vor Ort)

Preise

8 Einheiten à 90 Minuten: 120 €
Der Kurs kann von deiner Krankenkasse bezuschusst werden!


Alle oben genannten Kurse sind bereits ausgebucht. Hast du Interesse an einem der nächsten Kurse für Schwangere? Dann schicke uns bitte eine Anfrage über folgendes Formular. Dann setzen wir dich auf die Interessentenliste und du erhälst eine Nachricht von uns, sobald wir die nächsten Kurse ausschreiben und auf unserer Website veröffentlichen.

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