Dein Raum für Entspannung, Freude & Wachstum

Yoga online & vor Ort | Ayurveda | Events

Schön, dass du da bist!

Das friedrich31 in Erlangen steht für Entspannung, Freude und Wachstum!
Unser Ziel ist es, für dich eine bunte Yogawelt zu erschaffen. Ab 2024 bilden wir neue Yogalehrer*innen aus!
Wir bieten dir die unterschiedlichsten Yoga-Stile der unterschiedlichsten Lehrer:innen, Worskshops, Präventionskurse, Retreats und Reisen, Thai-Yoga- und Ayurvedamassagen, Personal-Trainings und vieles mehr. Die Kurse finden sowohl online als auch vor Ort statt und in den Sommermonaten zusätzlich draußen unter freiem Himmel. Mitglieder profitieren von unseren aufgezeichneten videos on demand.

Wenn du irgendwelche Fragen hast, ruf einfach bei uns an – wir sind gerne für dich da!

Alexander Brandt – Inhaber & Geschäftsleitung
E-Mail: alex@friedrich31.yoga
Mobil: 0176 32069030

Alexandra Trautner – Administrative Assistenz, Mails & Support
E-Mail: alexandra@friedrich31.yoga
Mobil: 0151 65106052

Wir beraten dich persönlich und freuen uns auf dich im friedrich31 in Erlangen.

Ein Wohlfühlraum mitten in der Stadt

Im Herzen Erlangens liegt dein neues Yogastudio zum Wohlfühlen. Die hellen und modernen Räume in der Friedrichstraße laden dazu ein, sich ganz fallen zu lassen und machen Lust auf Entspannung, Bodywork und Bewegung. Wir haben einen Raum geschaffen, um Gemeinschaft zu erleben: zum gemeinsam lachen, yogieren & trainieren, entspannen & austauschen.

Der Yogastil im friedrich31 ist liebevoll präzise, von Leichtigkeit und Humor geprägt und vermittelt die Tiefe von Yoga. Unsere LehrerInnen sind gut ausgebildet und lieben, was sie tun. Bei uns ist jeder willkommen, unabhängig von Herkunft, Religion oder Weltanschauung. Wir sind undogmatisch und kleben nicht an Konzepten. Wir finden, Yoga soll sich an dich anpassen und nicht umgekehrt. Wir freuen uns auf Dich!

Der Yogastil im friedrich31 ist liebevoll präzise, von Leichtigkeit und Humor geprägt und vermittelt die Tiefe von Yoga. Unsere LehrerInnen sind gut ausgebildet und lieben, was sie tun. Bei uns ist jeder willkommen, unabhängig von Herkunft, Religion oder Weltanschauung. Wir sind undogmatisch und kleben nicht an Konzepten. Wir finden, Yoga soll sich an dich anpassen und nicht umgekehrt. Wir freuen uns auf Dich!

News aus dem friedrich31 in Erlangen

Sensual Ayurveda: Ayurveda-Tag im friedrich31

Sensual Ayurveda - ein ganz besonderer Tag für dich! Ayurveda ist das Wissen vom langen, gesunden Leben. Yoga ist der Weg hin zur Befreiung. Beide Traditionen haben das Potenzial, dich in deinem Prozess hin zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude zu unterstützen. Lies weiter!

Acroyoga Workshop | 13.04.2024

In diesem Workshop tauchen wir in die Welt des Acroyogas ein. Acroyoga ist eine Form der Partnerakrobatik, bei der wir spielerisch mit uns und anderen in Kontakt treten.

Yoga für Schwangere | Präventionskurs ab April

Dieser Kurs richtet sich sowohl an Yogaerfahrene als auch an -neulinge und besteht aus acht Einheiten zu je 90 Minuten. Durch Yoga in der Schwangerschaft kannst du eine gute Verbindung zu deinem Kind herstellen und deinen Körper für diese intensive und besondere Zeit kräftigen. So kannst du deine Schwangerschaft genießen...