willkommen im friedrich31

Wir bieten dir ein vielfältiges Kurspgrogramm mit unterschiedlichen Yogastilen und Schwierigkeitsgraden, Thai Yoga Massagen, Yogareisen, Workshops, Personal Yoga, Yoga für Schwangere und vieles mehr. Komm doch einfach mal für eine Probestunde bei uns vorbei. Wir freuen uns sehr auf dich!



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Gemeinsam mit euch feiern wir weiter den Outdoor-Yoga-Sommer 2020 🙂 Yeah!

Es gibt nur eine kleine organisatorische Änderung:
Aufgrund des Open Air Festivals auf der Wöhrmühle steht uns die Wiese dort bald nicht mehr zur Verfügung. Daher finden ab dem 10. August alle Outdoor-Kurse, die eigentlich auf der Wöhrmühlenwiese geplant waren, nun im Röthelheimpark statt. Unsere neue Location ist ganz in der Nähe der Kreuzung Thymianweg / Martin-Luther-King-Weg.
Hier findet ihr den Standort auf GoogleMaps.

Wir freuen uns schon sehr auf Euch!



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Wir sind soooo happy, stolz & dankbar ❤❤ Die Website zu Katharinas & Nicos neuem Projekt ist online!

The Mindful Label steht für Nachhaltigkeit, Achtsamkeit & die Liebe zu unserem blauen Planeten. Du findest dort faire & nachhaltige Bio-Kleidung – auch (aber nicht nur) für deine Yogapraxis. 😂😉 Zusätzlich wird für jedes verkaufte Produkt ein Baum gepflanzt! 🌱🐳 Eine runde Sache also.

Insta: @themindfullabel
Facebook: @themindfullabel
Website: www.themindfullabel.com

Wir würden uns sehr über deinen Besuch freuen!

 

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Am 02. Juli beginnt ein neuer Outdoor-Kurs Yoga mit Baby mit Nora.

In diesem sanften Kurs kannst du dein Baby auf spielerische Weise miteinbeziehen. Es geht darum, dass ihr beide Ruhe und Entspannung findet und du deinen Körper bewegst und fit machst. In erster Linie soll diese Yogastunde ein Raum sein, wo du etwas für DICH tun kannst. Hier stehst du mit deinen Bedürfnissen im Mittelpunkt.

Dieser Kurs ist ein offener Kurs (ein Einstieg ist also jederzeit möglich), besteht aus sieben Einheiten zu je 75 Minuten und richtet sich an alle jungen Eltern (Yogaerfahrene und -neulinge).

Termine:
Donnerstag 11:00 – 12:15 Uhr | 7 Einheiten
02.07. | 09.07. | 16.07. | 23.07. | 30.07. | 06.08. | 13.08.2020

Ort:
Wöhrmühlenwiese (Wöhrmühle 6, Erlangen)

Trainer:
Nora
 

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Yeah! Der Sommer ist da und passend dazu findest du nun einige Outdoor-Yogakurse in unserem Kurskalender.

Unsere Locations:

🌱 am Bohlenplatz 🌱
🌱 auf der Wöhrmühlenwiese (Wöhrmühle 6, Erlangen) 🌱
🌱 am Marloffsteiner Berg (Wasserturmstraße 1, Marloffstein) 🌱


Unsere Outdoor-Yoga-Rules:

  • Melde dich bitte wie gewohnt über unseren Online-Kurskalender zu den Outdoor-Klassen an.
  • Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 20 Yogis (inkl. YogalehrerIn) begrenzt.
  • Zwischen den Matten halten wir mind. 1,5 Meter Abstand.
  • Bitte bring deine eigene Matte mit.
  • Du kannst dich bis zum Kursbeginn anmelden.
  • Wenn du an einem bereits gebuchten Kurs doch nicht teilnehmen kannst, melde dich bitte über unseren Online-Kursplan wieder ab. Eine Stornierung ist bei Outdoor-Kursen bis spätestens 60 Min vor Kursbeginn möglich. Vielleicht steht noch jemand auf der Warteliste, der sich über den freien Platz freut.
  • Outdoor-Kurse sind naturgemäß vom Wetter abhängig. Bei widrigen Wetterbedingungen sagen wir den Kurs so früh wie möglich, jedoch spätestens 3 Stunden vor Kurs-Beginn ab. Im Fall einer Absage erhält jede/r TeilnehmerIn eine Emailbenachrichtigung. Außerdem erscheint der Kurs dann nicht mehr im Online-Kurskalender. Deinen Credit erhältst du im Fall einer Absage selbstverständlich zurück.

Wir freuen uns auf einen langen Outdoor-Yoga-Sommer mit dir 🙂



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Dein friedrich31 wird zum Online-Studio. Am 1. April geht es los! Die ersten Kurse sind schon online & du kannst dich bereits anmelden.  In den kommenden Tagen werden wir das Angebot mehr und mehr erweitern.

Und so geht´s:

  • Melde dich bitte wie gewohnt über unseren Online-Kurskalender zu den Online-Klassen an.
  • Wähle das entsprechende Produkt, mit welchem du bezahlen möchtest bzw. dich anmelden möchtest. Mitgliedschaften beinhalten auch Online-Kurse. Wir haben spezielle Online-Kurs-Produkte erstellt (Online-Einzel-Drop-In, Online-Fünferkarte). Es steht dir frei, die regulären Einzel-Drop-Ins / Zehnerkarten für Online-Kurse zu verwenden.
  • Du kannst dich bis zum Kursbeginn anmelden.
  • Wenn du an einem bereits gebuchten Kurs doch nicht teilnehmen kannst, melde dich bitte über unseren Online-Kursplan wieder ab. Eine Abmeldung ist bis spätestens 60 Min vor Kursbeginn möglich. Auch Online Plätze sind begrenzt und vielleicht möchte jemand anderes deinen Platz nutzen.
  • Online-Kursplätze, die nicht genutzt und nicht bis 60 Min vor Kursbeginn abgemeldet sind, werden berechnet. Vielen Dank für dein Verständnis!
  • Um am Online-Kurs teilzunehmen, klicke im Online-Kurskalender ca. 15 Minuten vor Kursbeginn auf den gebuchten Kurs. Du wirst direkt zum Live-Streaming weitergeleitet. Außerdem erhältst du 15 Min vor Kursbeginn eine E-Mail mit dem Zugangslink. Bitte checke auch deinen Spam-Ordner!


Für dein entspanntes Online-Yoga-Erlebnis:

  • Um an den Online-Kursen teilnehmen zu können, benötigst du entweder einen Laptop/ PC oder ein Smartphone/ Tablet. Ein angenehm großer Bildschirm ist natürlich von Vorteil.
  • Dein Gerät sollte über eine Webcam verfügen. So können wir auch dich sehen, dir Hallo sagen und auf deine Fragen eingehen. Die Teilnahme ist jedoch auch ohne eigene Kamera möglich.
  • Wir nutzen Zoom als Streaming-Plattform. Wenn du möchtest, kannst du hier das Programm schon einmal herunterladen. Das spart dir etwas Zeit, wenn es losgeht.
  • Richte dich so ein, dass dein Bildschirm bequem einsehbar ist. Denke daran, dass viele Yogaklassen sowohl im Stehen, Sitzen als auch im Liegen stattfinden können.
  • Stelle den Sound auf eine angenehme Lautstärke ein.
    Wenn du magst, lass deine eigene Playlist laufen.
  • Viel Spaß 🙂

Wir können es kaum erwarten, dich zu sehen!



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greatdaysstartwithyoga