willkommen im friedrich31

Wir bieten dir ein vielfältiges Kurspgrogramm mit unterschiedlichen Yogastilen und Schwierigkeitsgraden, Thai Yoga Massagen, Yogareisen, Workshops, Personal Yoga, Yoga für Schwangere und vieles mehr. Komm doch einfach mal für eine Probestunde bei uns vorbei. Wir freuen uns sehr auf dich!



zum Kursplan



 

Am 08. April 2019 startet unser nächster Einsteigerkurs “Hatha Yoga für Anfänger”. Dieser geschlossene Kurs ist speziell für Anfänger konzipiert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs besteht aus zehn aufeinander aufbauenden Einheiten zu je 90 Minuten.

Du lernst dabei alle wichtigen Grundlagen des Yoga kennen: Atmung, Asanas, Meditation, ein bisschen Yoga-Philosophie und natürlich viel Entspannung.

Termin:
Montag von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
08.04. | 15.04.| 29.04. | 06.05. | 13.05. | 20.05. | 27.05. | 03.06. | 17.06. | 24.06.

Trainer:
Alex
 

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Im April beginnen zwei neue Kurse “Yoga für Schwangere” mit Nora.

Diese Kurse richten sich sowohl an Yogaerfahrene als auch an -neulinge und bestehen aus acht Einheiten zu je 90 Minuten. Durch Yoga in der Schwangerschaft kannst du eine gute Verbindung zu deinem Kind herstellen und deinen Körper für diese intensive und besondere Zeit kräftigen. So kannst du deine Schwangerschaft genießen…

Termine:
Dienstag 11:00 – 12:30 Uhr
09.04. | 16.04. | 23.04. | 30.04. | 07.05. | 14.05. | 21.05. | 28.05.

&

Donnerstag 11:00 – 12:30 Uhr
04.04. | 11.04. | 18.04. | 25.04. | 02.05. | 09.05. | 16.05. | 23.05.

Trainer:
Nora
 

Infos & Anmeldung


 

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