willkommen im friedrich31

Wir bieten dir ein vielfältiges Kurspgrogramm mit unterschiedlichen Yogastilen und Schwierigkeitsgraden, Thai Yoga Massagen, Yogareisen, Workshops, Personal Yoga, Yoga für Schwangere und vieles mehr. Komm doch einfach mal für eine Probestunde bei uns vorbei. Wir freuen uns sehr auf dich!



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Am 15. Dezember findet die letzte SPIRIT MUSIC LOUNGE in diesem Jahr statt.
Wir freuen uns sehr, Jürgen Huck als Musiker des Abends begrüßen zu dürfen. Mit seinen Gongs, Klangschalen und dem Didgeridoo – sowie vielen anderen Instrumenten – baut er ein kraftvolles Klangfeld auf, das deinen Körper und dein Innenleben zum Schwingen bringt. Du kannst so richtig loslassen & dich einfach entspannen!
 
Termin:
Sonntag, 15.12.2019, 20:15 – 22:00 Uhr
 
Lass dich von heilsamen Klängen berühren!
 

Infos & Anmeldung


 

Im Januar beginnt ein neuer Kurs Yoga für Schwangere mit Nora.

Dieser Kurs richtet sich sowohl an Yogaerfahrene als auch an -neulinge und besteht aus acht Einheiten zu je 90 Minuten. Durch Yoga in der Schwangerschaft kannst du eine gute Verbindung zu deinem Kind herstellen und deinen Körper für diese intensive und besondere Zeit kräftigen. So kannst du deine Schwangerschaft genießen…

Termine:
Dienstag 11:00 – 12:30 Uhr | 8 Einheiten
07.01. | 14.01. | 21.01. | 28.01. | 04.02. | 11.02. | 18.02. | 25.02.2020

Trainer:
Nora
 

Infos & Anmeldung


 

Wir verbinden den meditativ-dynamischen Bewegungsfluss eines Vinyasa-Flows mit rythmischen Electobeats. Bewegung & Atmung verschmelzen. Du darfst deinen Körper spüren, dich mutig an deine Grenzen wagen, den Kopf abschalten, dein Herz weit öffnen & am Ende ausgiebig entspannen. Bist du dabei?

vinyasa x beat
Freitag 06.12.2020, 18:00 – 20:00 Uhr
mit Katharina

🏄‍♀️ Let yourself flow like the waves of the ocean. 🏄‍♂️

 

alle Infos zum Workshop


 

greatdaysstartwithyoga