20. September 2020

Am 22. Oktober beginnt ein neuer Kurs Yoga mit Baby mit Nora. Dieser Kurs wird als Hybrid-Kurs stattfinden. Im Studio können wir sechs Präsenz-Plätze vergeben. Darüber hinaus bieten wir den Kurs auch als Online-Variante per Livestream an.

In diesem sanften Kurs kannst du dein Baby auf spielerische Weise miteinbeziehen. Es geht darum, dass ihr beide Ruhe und Entspannung findet und du deinen Körper bewegst und fit machst. In erster Linie soll diese Yogastunde ein Raum sein, wo du etwas für DICH tun kannst. Hier stehst du mit deinen Bedürfnissen im Mittelpunkt.

Dieser Kurs besteht aus acht Einheiten zu je 75 Minuten und richtet sich an alle jungen Eltern (Yogaerfahrene und -neulinge).

Termine:
Donnerstag 11:00 – 12:15 Uhr | 8 Einheiten
22.10. | 29.10. | 05.11. | 12.11. | 19.11. | 26.11. | 10.12. | 17.12.2020

Trainer:
Nora
 

Infos & Anmeldung


 

28. August 2020

Beeren und Wurzeln, aber auch noch das ein oder ander grüne Heilkraut bereiten uns nun bestens auf die kalte Jahreszeit vor. Nicht die Menge, die man zu sich nimmt, macht es aus, sondern die Regelmäßigkeit. Schon einmal eine Hagebutte pur vom Strauch genascht oder gar eine Schlehe? … Begleitet uns auf eine herbstliche Heilkräuterwanderung – lasst uns die bunten Farben der Natur in uns aufnehmen. Am Walberla werden wir bei wunderbarer Aussicht anschließend eine herzöffnende Yogasession erleben.

Yoga & Kräuterwanderung
Samstag 05.09.2020, 10:00 – 15:00 Uhr
mit Anja & Alex

Jeder ist willkommen 😉

 

alle Infos zum Workshop


 

27. August 2020

Solange das Wetter & die Temperaturen mitspielen, werden wir weiter unsere beliebten Outdoor-Kurse für euch anbieten.

Unsere Locations:
🌱 am Bohlenplatz 🌱
🌱 im Röthelheimpark (zum Standort: GoogleMaps) 🌱
🌱 am Marloffsteiner Berg (Wasserturmstraße 1, Marloffstein)

Bitte meldet euch über unseren Online-Kursplan an! Wir freuen uns riesig auf euch 🙂



zum Kursplan


 

 

25. August 2020

Ab dem 10. September findet wieder der Outdoor-Kurs Yoga mit Baby mit Nora statt.

In diesem sanften Kurs kannst du dein Baby auf spielerische Weise miteinbeziehen. Es geht darum, dass ihr beide Ruhe und Entspannung findet und du deinen Körper bewegst und fit machst. In erster Linie soll diese Yogastunde ein Raum sein, wo du etwas für DICH tun kannst. Hier stehst du mit deinen Bedürfnissen im Mittelpunkt.

Dieser Kurs ist ein offener Kurs (ein Einstieg ist also jederzeit möglich) und geht voraussichtlich bis Ende September (solange das Wetter mitspielt).

Termine:
Donnerstag 11:00 – 12:15 Uhr
10.09. | 17.09. | 24.09.2020

Ort:
Röthelheimpark (ganz in der Nähe der Kreuzung Thymianweg / Martin-Luther-King-Weg)

Trainer:
Nora
 

zum Kursplan


 

14. August 2020

Am 08. September beginnt ein neuer Online-Kurs Yoga für Schwangere mit Nora.

Wir möchten euch so auch in dieser besonderen Zeit die Möglichkeit bieten, ganz entspannt von zu Hause aus an einem Yogakurs speziell für Schwangere teilzunehmen.

Dieser Kurs richtet sich sowohl an Yogaerfahrene als auch an -neulinge und besteht aus acht Einheiten zu je 90 Minuten. Durch Yoga in der Schwangerschaft kannst du eine gute Verbindung zu deinem Kind herstellen und deinen Körper für diese intensive und besondere Zeit kräftigen. So kannst du deine Schwangerschaft genießen…

Termine:
Dienstag 12:30 – 14:00 Uhr | 8 Einheiten
08.09. | 15.09. | 22.09. | 29.09. | 06.10. | 13.10. | 20.10. | 27.10.2020

Trainer:
Nora
 

Infos & Anmeldung


 

5. August 2020

Gemeinsam mit euch feiern wir weiter den Outdoor-Yoga-Sommer 2020 🙂 Yeah!

Es gibt nur eine kleine organisatorische Änderung:
Aufgrund des Open Air Festivals auf der Wöhrmühle steht uns die Wiese dort bald nicht mehr zur Verfügung. Daher finden ab dem 10. August alle Outdoor-Kurse, die eigentlich auf der Wöhrmühlenwiese geplant waren, nun im Röthelheimpark statt. Unsere neue Location ist ganz in der Nähe der Kreuzung Thymianweg / Martin-Luther-King-Weg.
Hier findet ihr den Standort auf GoogleMaps.

Wir freuen uns schon sehr auf Euch!



zum Kursplan


 

 

22. Juli 2020

Es ist Sommer! Es ist Zeit für SUP-YOGA auf dem Dechsendorfer Weiher!

🌅  SUMMER SUP YOGA  🌅
… am Freitag 31. Juli, 16:00 – 18:00 Uhr &
… am Montag 03. August, 18:00 – 20:00 Uhr

mit Vici

Durch die Nähe zur Natur, der beruhigenden Wirkung des Wassers, das sanfte Schaukeln der Wellen und der Weite des Himmels wird Yoga zu einer ganz besonderen Erfahrung und Herausforderung – und macht unfassbar Spaß! Wir freuen uns auf eine entspannte Zeit mit euch …

 

alle Infos zu den Workshops


 

14. Juli 2020

Dieser Online-Workshop ist eine persönliche Einladung an dich zu mehr Klarheit, Leichtigkeit & Frieden im Leben. Wir kommunizieren auf vielfältige Weise – ob bewusst oder unbewusst. Wenn wir achtsam kommunizieren, sind wir mit unserer Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt und gleichzeitig mit uns selbst und unserem Gegenüber mitfühlend in Kontakt. So werden wertschätzende Begegnungen auf Augenhöhe möglich, die uns und unseren Mitmenschen Kraft schenken und beflügeln.

ich.du.wir. Achtsame Kommunikation
Freitag 17.07.2020, 18:00 – 21:00 Uhr
mit Katharina und Nico

Wir werden dir einige Methoden & Übungen an die Hand geben, die du später ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Außerdem darfst du dich auf einen spannenden Talk mit vielen wertvollen Impulsen & Beispielen, einen achtsamen Yogaflow & Meditaton freuen. Der Workshop ist offen für Alle – für Yoga-Erfahrene sowie für Neueinsteiger.
 
Wir freuen uns bereits sehr auf dich.
 

alle Infos zum Online-Workshop


 

7. Juli 2020

Wir sind soooo happy, stolz & dankbar ❤❤ Die Website zu Katharinas & Nicos neuem Projekt ist online!

The Mindful Label steht für Nachhaltigkeit, Achtsamkeit & die Liebe zu unserem blauen Planeten. Du findest dort faire & nachhaltige Bio-Kleidung – auch (aber nicht nur) für deine Yogapraxis. 😂😉 Zusätzlich wird für jedes verkaufte Produkt ein Baum gepflanzt! 🌱🐳 Eine runde Sache also.

Insta: @themindfullabel
Facebook: @themindfullabel
Website: www.themindfullabel.com

Wir würden uns sehr über deinen Besuch freuen!

 

zum Webshop


 

30. Juni 2020

Die langen Tage und die Kraft der Sonne lassen die Pflanzen nun so reifen, dass sie besonders reich an ätherischen Ölen in Blüten, Blättern und den Wurzeln sind. Das Wachsen geschieht so schnell, dass wir kaum den Überblick behalten. Begleitet uns auf eine sommerliche Heilkräuterwanderung – es ist die beste Zeit, Blüten & Blätter zu sammeln. Auf dem Walberla werden wir bei wunderbarer Aussicht anschließend eine ausgleichende Yogasession erleben.

Yoga & Kräuterwanderung
Samstag 11.07.2020, 10:00 – 15:00 Uhr
mit Anja & Alex

Jeder ist willkommen 😉

 

alle Infos zum Workshop