12. Juli 2021

Es ist Sommer! Es ist Zeit für SUP-YOGA auf dem Dechsendorfer Weiher!

☀☀☀ SUMMER SUP YOGA ☀☀☀
am Freitag 30.07.2021, 16:00 – 18:00 Uhr &
am Freitag 06.08.2021, 16:00 – 18:00 Uhr
mit Vici

Durch die Nähe zur Natur, der beruhigenden Wirkung des Wassers, das sanfte Schaukeln der Wellen und der Weite des Himmels wird Yoga zu einer ganz besonderen Erfahrung und Herausforderung – und macht unfassbar Spaß! Wir freuen uns auf eine entspannte Zeit mit euch …

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30. Juni 2021

Ab Juli findet ein Teil unserer Kurse wieder im Hybrid-Format statt. So kannst du selbst entscheiden, ob du lieber vor Ort am Präsenz-Kurs oder online von zu Hause aus am Livestream teilnehmen möchtest.

Lasst uns gemeinsam eine klare und rücksichtsvolle Atmosphäre schaffen, die uns alle darin unterstützt, gesund zu bleiben. Bitte beachtet daher unser Schutz- & Hygienekonzept.

Vielen ♥-lichen Dank für euer Verständnis und eure Mithilfe! Wir freuen uns schon mega auf euch 🙂

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18. Juni 2021

Und wieder einmal haben wir einen ganz besonderen Online-Workshop – speziell für Frauen – für Euch im Programm:

Empowering Pelvic Floor
am Freitag 23.07.2021, 18:00 – 21:00 Uhr
mit Katharina

In einer achtsamen Umgebung bekommst du die Möglichkeit durch gezielte Übungen, Meditationen und Yogaflows die Kraft & die Hingabe deines Beckenbodens wieder neu kennenzulernen. Du darfst dich auf einen anatomischen, psychologischen & spirituellen Blickwinkel freuen.

Katharina freut sich schon sehr auf Euch 🙂

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7. Juni 2021

Am 24. Juni beginnt ein neuer Outdoor-Kurs Yoga mit Baby mit Nora.

In diesem sanften Kurs kannst du dein Baby auf spielerische Weise miteinbeziehen. Es geht darum, dass ihr beide Ruhe und Entspannung findet und du deinen Körper bewegst und fit machst. In erster Linie soll diese Yogastunde ein Raum sein, wo du etwas für DICH tun kannst. Hier stehst du mit deinen Bedürfnissen im Mittelpunkt.

Dieser Kurs ist ein offener Kurs. Du kannst dich also genau wie in unseren anderen offenen Kursen auch ganz flexibel einbuchen. Der Kurs richtet sich an alle jungen Eltern (Yogaerfahrene und -neulinge).

Wann?
Donnerstag 12:30 – 13:45 Uhr

Wo?
im Röthelheimpark (GoogleMaps)

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6. Juni 2021

Am Freitag, dem 11. Juni 2021, starten wir mit euch in die Outdoor-Yoga-Saison mit einem wundervollen Yogaflow am Marloffstein mit Alex. In den nächsten Tagen und Wochen werden wir noch weitere Outdoor-Kurse an verschiedenen Locations in unseren Kursplan integrieren. Ihr dürft gespannt sein!

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Unsere Locations:
im Schlossgarten (GoogleMaps)
im Röthelheimpark (GoogleMaps)
am Marloffsteiner Berg (GoogleMaps)

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Unsere Outdoor-Yoga-Rules:

  • Melde dich bitte wie gewohnt über unseren Online-Kurskalender zu den Outdoor-Klassen an.
  • Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 25 (inkl. Yogalehrer*in) begrenzt.
  • Zwischen den Matten halten wir mind. 1,5 Meter Abstand.
  • Bitte bring deine eigene Matte mit.
  • Du kannst dich bis zum Kursbeginn anmelden.
  • Wenn du an einem bereits gebuchten Kurs doch nicht teilnehmen kannst, melde dich bitte über unseren Online-Kursplan wieder ab. Eine Stornierung ist bei Outdoor-Kursen bis spätestens 60 Min vor Kursbeginn möglich. Vielleicht steht noch jemand auf der Warteliste, der sich über den freien Platz freut.
  • Outdoor-Kurse sind naturgemäß vom Wetter abhängig. Bei widrigen Wetterbedingungen sagen wir den Kurs so früh wie möglich, jedoch spätestens 3 Stunden vor Kurs-Beginn ab. Im Fall einer Absage erhält jede*r Teilnehmer*in eine Emailbenachrichtigung. Außerdem erscheint der Kurs dann nicht mehr im Online-Kurskalender. Deinen Credit erhältst du im Fall einer Absage selbstverständlich zurück.

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Wir freuen uns schon sehr auf einen laaaaaaaaangen Outdoor-Yoga-Sommer mit euch 😉

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15. Mai 2021

Deine ganzheitliche bodywork Ausbildung mit Julia Weis im friedrich31!

In dieser Ausbildung lernst du, durch achtsame Bewegung Raum zu halten. Du lernst dich und deinen Körper kennen, um anderen zu helfen, sich selbst anzunehmen! Wir verbinden Tradition und Moderne, Achtsamkeit und Anatomie sowie Spiritualität und Stabilität.

Aufgeteilt auf zwei lange Wochenenden startest du deinen Weg zum bodyworker, lernst die Techniken kennen, um den ganzen Körper in einer Sequenz zu behandeln.

Termine:
TEIL I: 23. – 26.09.2021
TEIL II: 08. – 10.10.2021

Trainerin:
Julia Weis

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