25. Februar 2021

Hast du Lust in die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung und des ayurvedischen Kochens einzutauchen und dabei die Freude am Essen, Geschmack und neues Wissen zu verbinden?

Am 19. März 2021 beginnt unser neuer Online-Workshop nourish by nature. Der Workshop möchte dir die Grundlagen ayurvedischen Kochens in Theorie und Praxis vermitteln und besteht aus acht Einheiten zu je ca. 90 Minuten.

Termine:
Freitag 18:00 – 19:30 Uhr | 8 Einheiten
19.03. | 26.03. | 02.04. | 09.04. | 16.04. | 23.04. | 30.04. | 07.05.21

Trainer:
Christoph Mautz

 

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15. Februar 2021

Am 04. März beginnt ein neuer Online-Kurs Yoga mit Baby mit Nora.

In diesem sanften Kurs kannst du dein Baby auf spielerische Weise miteinbeziehen. Es geht darum, dass ihr beide Ruhe und Entspannung findet und du deinen Körper bewegst und fit machst. In erster Linie soll diese Yogastunde ein Raum sein, wo du etwas für DICH tun kannst. Hier stehst du mit deinen Bedürfnissen im Mittelpunkt.

Dieser Kurs besteht aus 8 Einheiten zu je 75 Minuten und richtet sich an alle jungen Eltern (Yogaerfahrene und -neulinge).

Termine:
Donnerstag 12:30 – 13:45 Uhr | 8 Einheiten
04.03. | 11.03. | 18.03. | 25.03. | 01.04. | 08.04. | 15.04. | 22.04.2021

Trainer:
Nora
 

Infos & Anmeldung


 

8. Februar 2021

Am 02. März beginnt ein neuer Online-Kurs Yoga für Schwangere mit Nora.

Wir möchten euch so auch in dieser besonderen Zeit die Möglichkeit bieten, ganz entspannt von zu Hause aus an einem Yogakurs speziell für Schwangere teilzunehmen.

Dieser Kurs richtet sich sowohl an Yogaerfahrene als auch an -neulinge und besteht aus acht Einheiten zu je 90 Minuten. Durch Yoga in der Schwangerschaft kannst du eine gute Verbindung zu deinem Kind herstellen und deinen Körper für diese intensive und besondere Zeit kräftigen. So kannst du deine Schwangerschaft genießen…

Termine:
Dienstag 12:30 – 14:00 Uhr | 7 Einheiten
02.03. | 09.03. | 16.03. | 23.03 | 06.04. | 13.04. | 20.04.2021
+ 1 Paar-Einheit | Samstag 17.04. | 12:30 – 14:00 Uhr

Trainer:
Nora
 

Infos & Anmeldung