6. Oktober 2021

Am 11. November beginnt ein neuer Hybrid-Kurs Yoga mit Baby mit Nora.

In diesem sanften Kurs kannst du dein Baby auf spielerische Weise miteinbeziehen. Es geht darum, dass ihr beide Ruhe und Entspannung findet und du deinen Körper bewegst und fit machst. In erster Linie soll diese Yogastunde ein Raum sein, wo du etwas für DICH tun kannst. Hier stehst du mit deinen Bedürfnissen im Mittelpunkt.

Dieser Kurs ist ein geschlossener Kurs und besteht aus acht Einheiten. Der Kurs richtet sich an alle jungen Eltern (Yogaerfahrene und -neulinge).

Termine
Donnerstag 12:30 – 13:45 Uhr | 8 Einheiten
11.11. | 18.11. | 25.11. | 02.12. | 09.12. | 16.12. | 23.12. | 13.01.2022

Trainerin
Nora

Infos & Anmeldung


29. September 2021

Am 09. November beginnt ein neuer Hybrid-Kurs Yoga für Schwangere mit Nora.

Wir möchten euch so auch in dieser besonderen Zeit die Möglichkeit bieten, entweder vor Ort im Studio oder ganz entspannt von zu Hause aus an einem Yogakurs speziell für Schwangere teilzunehmen.

Dieser Kurs richtet sich sowohl an Yogaerfahrene als auch an -neulinge und besteht aus acht Einheiten zu je 90 Minuten. Durch Yoga in der Schwangerschaft kannst du eine gute Verbindung zu deinem Kind herstellen und deinen Körper für diese intensive und besondere Zeit kräftigen. So kannst du deine Schwangerschaft genießen…

Termine:
Dienstag 12:30 – 14:00 Uhr | 7 Einheiten
09.11. | 16.11. | 23.11. | 30.11. | 07.12. | 14.12. | 21.12.2021
+ 1 Paareinheit am Samstag, den 18.12. von 12:30 – 14:00 Uhr

Trainer:
Nora

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