ACRO YOGA WORKSHOP

14.01.2017

mit dem FLYING MONKEY CIRCUS

AcroYoga ist eine spielerische und kommunikative Form des Yoga, in der man mit anderen zusammen die eigenen Grenzen mit Freude und Neugier erlebt und erweitert. In einer sicheren und vertrauensvollen Atmosphäre erforschen wir verschiedene Umkehrstellungen und akrobatische Bewegungen mit der Unterstützung aller innerhalb einer Gemeinschaft.

Der Flying Monkey Circus ist die Adresse für AcroYoga in Nürnberg und war auch schon bei unserer Eröffnung im November mit einem AcroYoga Basics Workshop zu Gast im friedrich31.

Seit nunmehr fast zwei Jahren unterrichten die erfahrenen AcroYogis Mona, Chris, Bärbel und Marcus mit sehr viel Liebe und Leidenschaft unter diesem Namen AcroYoga Workshops und regelmäßige Jam Sessions in Nürnberg. Und auch dieses Jahr sind die Monkeys wieder im friedrich31 und bringen alles mit, was das AcroYoga-Herz begehrt.

Den Anfang machen sie mit ihrem Everybody is a Star Workshop am 14. Januar 2017.

Zusammen kommen wir dem Himmel näher und reflektieren als Sterne das Licht unserer Sonne! Sei offen für Neues und erlebe, was in dir steckt…

Kopfüber fliegen wir auf den Füßen der Base und strecken unsere Beine dem Himmel entgegen. Diese Haltung wird im AcroYoga „Star“ genannt. Verschiedene Varianten, wie man hinein und wieder heraus kommt, wie man von dort in die nächste bzw. andere Haltung(en) kommt, oder was man da oben noch so alles machen kann … check it out und sei dabei!

 


 

Termin

Samstag 14.01.2017, 17:00 – 20:00 Uhr

Mitbringen

bequeme Kleidung & Handtuch (Yogamatten & Hilfsmittel sind vor Ort)

Preis

die Teilnahmegebühr beträgt 39 € / 33 €*
* für Mitglieder, Schüler, Studenten & Azubis

 

 

zur Anmeldung