Yoga & Kräuterwanderung

05.09.2020

Heilkräuterwanderung im Herbst

Beeren und Wurzeln, aber auch noch das ein oder ander grüne Heilkraut bereiten uns nun bestens auf die kalte Jahreszeit vor. Nicht die Menge, die man zu sich nimmt, macht es aus, sondern die Regelmäßigkeit. Schon einmal eine Hagebutte pur vom Strauch genascht oder gar eine Schlehe?

All die roten, gelben und blauen Früchte haben es wirklich in sich. Das Wildobst enthält besonders viel Vitamin C, aber auch ausgewogene Mineralstoffe, die unsere Zellen schützen und stärken.

Ich möchte euch eine der herzöffnendsten Pflanzen überhaubt vostellen: den Weißdorn! Ihr dürft gespannt sein …

Yoga am Walberla

Herzöffner und der Genuss des Seins stehen in dieser Yogapraxis im Vordergrund. Die verschiedenen Farben der Früchte finden wir auch in unseren feinstofflichen Energiezentren wieder. So werden wir bei dieser Session nochmals die Farben der Natur in uns finden, verbunden mit der Neugierde und der Offenheit, im Wechselspiel zwischen Statik und Dynamik.

Bitte bringt eure Yogamatten selber mit, denkt an eine Teekanne mit heißem Wasser, in der wir uns selber einen Tee aufbrühen können.

 


 

Anja Wörle

zertifizierte Heil- und Wildkräuterexpertin nach Addington

Die Natur war für mich von Kindesbeinen an, der Ort an dem ich zur Ruhe kam, Kraft tanken konnte und die Kreativität sprudeln ließ!

Im Jahr 2012 absolvierte ich die Phytotherapieausbildung, in der ich die wunderbare Heilkraft der Pflanzen kennenlernen durfte. Seither freue ich mich die Menschen ein Stück weit auf Ihrem Weg zu begleiten um ihnen die Kraft der Heilpflanzen näher zu bringen. Jede Jahreszeit hält eine unglaubliche Vielfalt von grünen Helfern für uns bereit – und zwar oft so unscheinbar, dass wir sie kaum wahrnehmen – dies gilt es zu ändern :-).

Die Kombination aus Heilkräuterkunde und der Yogapraxis stellt für mich eine großarte Symbiose dar.

Ich freue mich auf dich!


 

Treffpunkt

Parkplatz Lindenkeller (Biergarten) zwischen Wiesenthau und Kirchehrenbach … Koordinaten: 49°43’21.5″N 11°08’05.0″E

Termin

Samstag 05.09.2020, 10:00 – 15:00 Uhr

Trainer

Anja Wörle & Alexander Brandt

Mitbringen

geeignete Kleidung, Yogamatte, Teekanne

Preis

die Teilnahmegebühr beträgt 45 € / 39 €*
* für Mitglieder, Schüler, Studenten & Azubis

Wetter

Wir freuen uns auf einen wunderbaren Herbsttag mit euch. Bitte zieht euch dem Wetter entsprechend an. Sollte es für die Yogasession einfach zu kalt oder nass sein, wird diese im Yogastudio friedrich31 stattfinden.
 

zur Anmeldung