Yoga & Kräuterwanderung

27.07.2019

Heilkräuterwanderung im Sommer

Die langen Tage und die Kraft der Sonne lassen die Pflanzen nun so reifen, dass sie besonders reich an ätherischen Ölen in Blüten, Blättern und den Wurzeln sind. Das Wachsen geschieht so schnell, dass wir kaum den Überblick behalten.

Es ist die beste Zeit, Blüten und Blätter zu sammeln, die die volle Sonnenkraft in sich tragen. Mit der Kraft der Sonne können wir nun unser Herz-und Kreislaufsystem neu ordnen. Ich freue mich euch die heilsamsten Sommerpflanzen wie Mädesüß, die Königskerze und noch viele viele mehr vorzsutellen.

Yoga am Walberla

Unsere Yogasession wird ganz im Zeichen der Sonne stehen. Wir werden ihre Macht und ihre Stärke einatmen und eine Kombination aus kräftigenden und haltenenden Asanas durchführen. Das Manipura Chakra – unser Bauch und der untere Rücken – ist dabei der Ausgangspunkt. Von hier aus bringen wir Licht in jedes einzelne Körperteil.

Bitte bringt eure Yogamatten selber mit, denkt an eine Teekanne mit heißem Wasser, in der wir uns selber einen Tee aufbrühen können.

 


 

Anja Wörle

zertifizierte Heil- und Wildkräuterexpertin nach Addington

Die Natur war für mich von Kindesbeinen an, der Ort an dem ich zur Ruhe kam, Kraft tanken konnte und die Kreativität sprudeln ließ!

Im Jahr 2012 absolvierte ich die Phytotherapieausbildung, in der ich die wunderbare Heilkraft der Pflanzen kennenlernen durfte. Seither freue ich mich die Menschen ein Stück weit auf Ihrem Weg zu begleiten um ihnen die Kraft der Heilpflanzen näher zu bringen. Jede Jahreszeit hält eine unglaubliche Vielfalt von grünen Helfern für uns bereit – und zwar oft so unscheinbar, dass wir sie kaum wahrnehmen – dies gilt es zu ändern :-).

Die Kombination aus Heilkräuterkunde und der Yogapraxis stellt für mich eine großarte Symbiose dar.

Ich freue mich auf dich!


 

Treffpunkt

Parkplatz Lindenkeller (Biergarten) zwischen Wiesenthau und Kirchehrenbach … Koordinaten: 49°43’21.5″N 11°08’05.0″E

Termin

Samstag 27.07.2019, 10:00 – 15:00 Uhr

Trainer

Anja Wörle & Alexander Brandt

Mitbringen

geeignete Kleidung, Yogamatte, Teekanne

Preis

die Teilnahmegebühr beträgt 39 € / 33 €*
* für Mitglieder, Schüler, Studenten & Azubis

 

zur Anmeldung