Schutz- & Hygienekonzept

Lasst uns gemeinsam in Zeiten von COVID-19 eine klare und achtsame Atmosphäre schaffen, die uns alle darin unterstützt, gesund zu bleiben. Bitte beachtet daher für unsere Präsenz-Kurse folgende Regeln:


Was wir dir bieten:

  • Die maximale Teilnehmerzahl sind 6 Personen. Jede*r Teilnehmer*in hat somit 10m² für sich. Auf der Matte hast du in alle Richtung mind. 1,5m Abstand zur nächsten Matte.
  • Wir sorgen für die erforderliche Hygiene und die Frischluft.
  • Im Eingangsbereich und auf den Toiletten stehen Desinfektionsspender zur Verfügung.
  • Die beiden Toiletten und die Umkleide (max. 1 Person) können genutzt werden.
  • Während der Yogaklassen werden keine körperlichen Hilfestellungen durchgeführt. Wir unterrichten von unserem Platz aus. Deswegen bieten wir dir genaue und detaillierte Ansagen, die dich in deiner Yogapraxis unterstützen.
  • Alle Yogalehrer*innen, die im friedrich31 unterrichten, verfügen über den vollen Impfschutz gegen COVID-19.

Was du beachten musst:

Ab einer 7-Tage-Inzidenz über 35:

  • Es gilt die 3G-Regel. Wir benötigen von dir einen Nachweis, dass du entweder:
    • genesen bist (positiver PCR-Test, der min. 28 Tage und max. 180 Tage zurückliegt), oder
    • negativ getestet bist (Antigen-Schnelltest nicht älter als 24h, PCR-Test nicht älter als 48h), oder
    • über den vollen Impfschutz verfügst (seit deiner letzten erforderlichen Einzelimpfung sind min. 14 Tage vergangen).

Inzidenzunabhängig:

  • Melde dich bitte wie gewohnt über unseren Online-Kurskalender an. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte storniere deine Buchung, falls du den Kurs nicht wie geplant besuchen kannst, bis spätestens 3h vor Kursbeginn.
  • Die Teilnahme an einer Klasse im friedrich31 ist ausgeschlossen, wenn du in den letzten 14 Tagen Kontakt zu Covid-19-Fällen hattest, grippeähnliche bzw. unspezifische Allgemeinsymptome oder Symptome des respiratorischen Systems hast.
  • Bitte haltet untereinander stets einen Abstand von 1,5m – bereits beim Betreten des Studios und während des gesamten Aufenthaltes im friedrich31.
  • Bitte wasche deine Hände direkt nach deiner Ankunft für mind. 20 Sekunden gründlich mit Seife oder desinfiziere sie.
  • Dein Mund-Nasen-Schutz steht dir ausgezeichnet! Bitte trage deine Maske (OP- oder FFP2-Maske) daher bereits beim Ankommen und während deines gesamten Aufenthaltes im Studio – außer beim Praktizieren auf deiner Matte. Da kannst du sie dann ablegen.
  • Bitte bringe deine eigene Matte sowie evtl. benötigte Hilfsmittel zum Kurs mit. Du kannst deine Matte auf den markierten Positionen ausrollen. Matten und Hilfsmittel des Studios stehen aktuell nicht zur Verfügung.
  • Die Hilfsmittel (Blöcke, Gurte, Bolster, Kissen & Decken) des Studios dürfen ausschließlich im Yin-Yoga-Kurs am Mittwoch um 20:00 Uhr verwendet werden. So können wir sicher stellen, dass sie anschließend über eine gesamte Woche nicht mehr benutzt werden. Bitte bringe aber auch in diesem Kurs deine eigene Yogamatte mit.
  • Bitte bringe auch dein eigenes Getränk mit.

Vielen herzlichen Dank für dein Verständnis, deine Mithilfe und deine Rücksichtnahme!

Alex & Nico