27. Februar 2020

Voller Freude heißen wir Astrid in unserem handverlesenen Yogalehrer-Team Willkommen! Ihren herzöffnenden, achtsamen und zugleich präzisen Yogastil könnt ihr in ihren beiden Kursen kennen lernen:

Morning Flow – jeden Freitag 06:30 – 07:30 Uhr
Vinyasa Yoga – jeden Samstag 10:30 – 12:00 Uhr

Willkommen im Team, liebe Astrid! Wie schön, dass du das friedrich31 bereicherst und noch etwas bunter werden lässt!



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18. Februar 2020

Am 22. März ist mal wieder Zeit für unsere nächste SPIRIT MUSIC LOUNGE. Wir freuen uns sehr, Hannah Weimel als Musikerin des Abends begrüßen zu dürfen. Hannah spielt Mantren, Kraftlieder, englische und eigene Songs. Ihre große Verbundenheit zu Lateinamerika drückt sie durch südamerikanische Folklore aus. Musica con corazon y del corazon!
 
Termin:
Sonntag, 22.03.2020, 20:15 – 22:00 Uhr
 
Wir freuen uns auf stimm(ungs)volles Miteinander Sein und Singen!
 

Infos & Anmeldung


 

Am 27. März beginnt ein neuer Kurs Yoga für Schwangere mit Nora.

Dieser Kurs richtet sich sowohl an Yogaerfahrene als auch an -neulinge und besteht aus acht Einheiten zu je 90 Minuten. Durch Yoga in der Schwangerschaft kannst du eine gute Verbindung zu deinem Kind herstellen und deinen Körper für diese intensive und besondere Zeit kräftigen. So kannst du deine Schwangerschaft genießen…

Termine:
Freitag 11:00 – 12:30 Uhr | 8 Einheiten
27.03. | 03.04. | 17.04. | 24.04. | 08.05. | 15.05. | 22.05. | 29.05.2020

Trainer:
Nora
 

Infos & Anmeldung


 

8. Februar 2020

Am 23. März 2020 startet unser nächster Einsteigerkurs “Hatha Yoga für Anfänger”. Dieser geschlossene Kurs ist speziell für Anfänger konzipiert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs besteht aus zehn aufeinander aufbauenden Einheiten zu je 90 Minuten.

Du lernst dabei alle wichtigen Grundlagen des Yoga kennen: Atmung, Asanas, Meditation, ein bisschen Yoga-Philosophie und natürlich viel Entspannung.

Termin:
Montag von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

23.03. | 30.03. | 06.04. | 20.04. | 27.04. | 04.05. | 11.05. | 18.05. | 25.05. | 08.06.2020

Trainer:
Alex
 

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3. Februar 2020

Am 10. März beginnt ein neuer Kurs Yoga für Schwangere mit Nora.

Dieser Kurs richtet sich sowohl an Yogaerfahrene als auch an -neulinge und besteht aus acht Einheiten zu je 90 Minuten. Durch Yoga in der Schwangerschaft kannst du eine gute Verbindung zu deinem Kind herstellen und deinen Körper für diese intensive und besondere Zeit kräftigen. So kannst du deine Schwangerschaft genießen…

Termine:
Dienstag 11:00 – 12:30 Uhr | 8 Einheiten
10.03. | 17.03. | 24.03. | 31.03. | 07.04. | 14.04. | 21.04. | 28.04.2020

Trainer:
Nora
 

Infos & Anmeldung


 

25. Januar 2020

Wir starten mit offenem Herzen in die diesjährige Thai Yoga Massage Reihe. In diesem Workshop darfst du dich auf die Weite deines Herzens freuen. Auf körperlicher & seelischer Ebene durch die geführte Massage berührt, spürst du die Liebe für dich und andere wieder deutlicher. So kannst du alle Aspekte in dir wieder willkommen heißen und liebevoll umarmen.

thai yoga & your open heart
Freitag 14.02.2020, 18:00 – 21:00 Uhr
mit Katharina und Nico

Dieser Workshop ist offen für Alle mit Vorerfahrung sowie für Neueinsteiger – für Alle, die mit einem Wunschpartner kommen oder alleine. Garantiert ist, dass bei der Praxis niemand alleine bleibt …

 

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20. Januar 2020

Es ist mal wieder an der Zeit für unseren beliebten & erheiternden LachYoga-Workshop. Du kannst dich auf viele Übungen für positive Energie & gute Laune, humorvolle Yoga- und Lachübungen freuen. Lachen ist gesund, befreit, weckt Lebensfreude, gleicht aus, harmonisiert und stärkt Körper & Geist. Dieser Workshop ist interessant für Menschen, die gerne lachen oder wieder mehr lachen wollen.

LachYoga
Freitag 07.02.2020, 18:00 – 20:00 Uhr
mit Marion Madhavi Fritscher

😊😂🤣

 

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5. Januar 2020

Am 19. Januar findet die erste SPIRIT MUSIC LOUNGE des Jahres statt.
Wir freuen uns sehr, Tilman Rentel als Musiker des Abends begrüßen zu dürfen. Lass dich verzaubern – von Mantren & kraftvollen Liedern, die Geschichten von fremden Ländern und ihren Bewohnern erzählen.
 
Termin:
Sonntag, 19.01.2020, 20:15 – 22:00 Uhr
 
Wir freuen uns auf stimm(ungs)volles Miteinander Sein und Singen!
 

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4. Januar 2020

Am 24. Januar beginnt ein neuer Kurs Yoga für Schwangere mit Nora.

Dieser Kurs richtet sich sowohl an Yogaerfahrene als auch an -neulinge und besteht aus acht Einheiten zu je 90 Minuten. Durch Yoga in der Schwangerschaft kannst du eine gute Verbindung zu deinem Kind herstellen und deinen Körper für diese intensive und besondere Zeit kräftigen. So kannst du deine Schwangerschaft genießen…

Termine:
Freitag 11:00 – 12:30 Uhr | 8 Einheiten
24.01. | 31.01. | 07.02. | 14.02. | 21.02. | 28.02. | 13.03. | 20.03.2020

Trainer:
Nora
 

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29. Dezember 2019

Dieser Workshop möchte dich auf eine abenteuerliche Erfahrungsreise einladen, die dich deinem authentischen Selbst mal wieder ein Stück näher bringt. Lasst uns ein paar Schritte dieser Reise gemeinsam gehen und dabei erfahren, wie uns neue Sichtweisen zu mehr Gelassenheit, Lebensfreude, Fülle und gegenseitigem Verständnis verhelfen können.

YOGA & die Sache mit dem Ego.
Samstag 01.02.2020, 18:00 – 21:00 Uhr
mit Nico

Der Workshop beinhaltet einen herzöffnenden Yogaflow, einen anschaulichen & humorvollen Talk, Achtsamkeitsübungen, eine geführte Meditation und viel Raum für deine Fragen.

Ich freue mich auf dich!
🌟🌟🌟

 

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