8. Juli 2018

Die langen Tage und die Kraft der Sonne lassen die Pflanzen nun so reifen, dass sie besonders reich an ätherischen Ölen in Blüten, Blättern und den Wurzeln sind. Das Wachsen geschieht so schnell, dass wir kaum den Überblick behalten. Begleitet uns auf eine sommerliche Heilkräuterwanderung – es ist die beste Zeit, Blüten & Blätter zu sammeln. Auf dem Walberla werden wir bei wunderbarer Aussicht anschließend eine ausgleichende Yogasession erleben.

Yoga & Kräuterwanderung
Samstag 14.07.2018, 10:00 – 14:30 Uhr
mit Anja & Alex

Jeder ist willkommen 😉

 

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18. Juni 2018

Bald starten die nächsten beiden Kurse “Yoga für Schwangere” mit Nora.

Diese Kurse richten sich sowohl an Yogaerfahrene als auch an -neulinge und bestehen aus acht Einheiten zu je 90 Minuten. Durch Yoga in der Schwangerschaft kannst du eine gute Verbindung zu deinem Kind herstellen und deinen Körper für diese intensive und besondere Zeit kräftigen. So kannst du deine Schwangerschaft genießen…

Termine:
Dienstag 11:00 – 12:30 Uhr
17.07. | 24.07. | 31.07. | 21.08. | 28.08. | 04.09. | 11.09. | 18.09.

Donnerstag 11:00 – 12:30 Uhr
23.08. | 30.08. | 06.09. | 13.09. | 20.09. | 27.09. | 11.10. | 18.10.

Trainer:
Nora
 

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2. Juni 2018

Am 02. Juli 2018 startet unser nächster Einsteigerkurs “Hatha Yoga für Anfänger”. Dieser geschlossene Kurs ist speziell für Anfänger konzipiert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs besteht aus zehn aufeinander aufbauenden Einheiten zu je 90 Minuten.

Du lernst dabei alle wichtigen Grundlagen des Yoga kennen: Atmung, Asanas, Meditation, ein bisschen Yoga-Philosophie und natürlich viel Entspannung.

Termin:
Montag von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
02.07. | 09.07. | 16.07. | 23.07. | 30.07. | 06.08. | 13.08. | 20.08. | 27.08. | 03.09.

Trainer:
Alex
 

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25. Mai 2018

Lasst uns gemeinsam in die Magie der ThaiYogaMassage eintauchen und einen gemütlichen & entspannten Abend verbringen:

happy hips
Samstag 09.06.2018, 18:00 – 21:00 Uhr
mit Katharina und Nico

Mit der Hüfte halten wir uns in Balance. Hier entfalten wir unsere Kreativität und Dynamik, um zuversichtlich auf unsere Zukunft zuzugehen und diese zu gestalten. Im happy hips Workshop bringen wir neue Beweglichkeit, Leichtigkeit und Wohlbefinden in den ganzen Körper – der Fokus liegt im Bereich Hüfte & unterer Rücken.

Du lernst in diesem Workshop Techniken aus der ThaiYogaMassage kennen, mit denen du dir selbst und anderen etwas Gutes tun kannst. Wir freuen uns schon sehr auf dich …

 

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12. Mai 2018

Möchtest du diese spielerische Form des Yoga ausprobieren? Möchtest du neue AcroYoga Positionen erlernen? Oder hast du ganz einfach Lust darauf, gemeinsam mit anderen deine eigenen Grenzen mit Freude & Neugier zu erleben und zu erweitern?

Dann bist du bei unseren AcroYoga Jam Sessions genau richtig!

fly high | acroyoga jam
Sonntag 27.05.2018, 14:30 – 16:30 Uhr
mit Marcus & Friends

Jeder ist willkommen! Auch wenn du glaubst, du kannst was nicht … komm vorbei und lass dich davon überzeugen, dass durch die Unterstützung der Gruppe scheinbar Unmögliches auf einmal möglich werden kann …

 

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2. Mai 2018

Die Kraft der Vergebung & Ho’oponopono – die Dinge wieder richtig stellen – das bildet den Kern des Aloha-Spirit’s und dieses Workshops. Dies lässt sich wunderbar mit dem Yoga in Verbindung bringen, wenn nicht sogar der Ursprung beider Herzenswege der gleiche ist.

Yoga Aloha Hawaii
Samstag 26.05.2018, 18:00 – 21:00 Uhr
mit Chris Seiler

Den Körper wieder in seine richtige Haltung zu bringen, unterstützt den Geist und umgekehrt. Beides ist eigentlich nicht voneinander zu trennen, da Körper und Geist eine Einheit sind. Daher ist die Verbindung von Yoga und dem Geist des Aloha’s eine perfekte Ergänzung …

 

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28. April 2018

Zur 10. Erlanger Sternennacht laden wir euch zu einem ganz besonderen Workshop ein:

magic hang drum & thai yoga
Freitag 11.05.2018, 18:00 – 21:00 Uhr
mit Katharina und Nico

Alex Linz wird uns live am Hang begleiten. Durch die Kraft dieser traumhaften Klänge berührt, tauchen wir ein in die Magie der Thai Yoga Massage. Körper, Geist und Seele dürfen auf einer tiefen Ebene wohltuend entspannen und sich wieder mit neuer Frische, Kraft und Positivität aufladen.

Dieser Workshop ist offen für Alle, die mit einem Wunschpartner kommen oder alleine. Garantiert ist, dass bei der Praxis niemand alleine bleibt! Wir freuen uns schon sehr auf euch …

 

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6. April 2018

Die Natur erwacht langsam aus ihrem Winterschlaf und auch wir Menschen verspüren das Bedürfnis, unser Leben wieder ein Stück mehr nach Außen zu verlagern. Begleitet uns auf eine frühlingshafte Heilkräuterwanderung – und lernt die ersten Kraftspender des Jahres kennen. Auf dem Marloffsteiner Berg werden wir bei wunderbarer Aussicht anschließend eine reinigende Detox-Yogasession erleben.

Yoga & Kräuterwanderung
Samstag 28.04.2018, 11:00 – 14:30 Uhr
mit Anja & Alex

Jeder ist willkommen 😉

 

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3. April 2018

Möchtest du diese spielerische Form des Yoga ausprobieren? Möchtest du neue AcroYoga Positionen erlernen? Oder hast du ganz einfach Lust darauf, gemeinsam mit anderen deine eigenen Grenzen mit Freude & Neugier zu erleben und zu erweitern?

Dann bist du bei unseren AcroYoga Jam Sessions genau richtig!

fly high | acroyoga jam
Sonntag 22.04.2018, 14:30 – 16:30 Uhr
mit Marcus & Friends

Jeder ist willkommen! Auch wenn du glaubst, du kannst was nicht … komm vorbei und lass dich davon überzeugen, dass durch die Unterstützung der Gruppe scheinbar Unmögliches auf einmal möglich werden kann …

 

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2. April 2018

Lasst uns gemeinsam in die Magie der ThaiYogaMassage eintauchen und einen gemütlichen & entspannten Abend verbringen:

buttercup back
Freitag 20.04.2018, 18:00 – 21:00 Uhr
mit Katharina und Nico

Wann hat sich dein Rücken das letzte Mal so richtig frei, aufgerichtet & geschmeidig angefühlt? Im buttercup back Workshop bringen wir wieder mehr Wohlbefinden, Flexibilität und Kraft in unsere Wirbelsäule und die umliegende Muskulatur. Du lernst in diesem Workshop Techniken aus der ThaiYogaMassage kennen, mit denen du dir selbst und anderen etwas Gutes tun kannst. Wir freuen uns schon sehr auf dich …

 

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