17. Juli 2019

Im August beginnt ein neuer Kurs “Yoga für Schwangere” mit Katharina.

Dieser Kurs richtet sich sowohl an Yogaerfahrene als auch an -neulinge und besteht aus fünf Einheiten zu je 90 Minuten. Durch Yoga in der Schwangerschaft kannst du eine gute Verbindung zu deinem Kind herstellen und deinen Körper für diese intensive und besondere Zeit kräftigen. So kannst du deine Schwangerschaft genießen…

Termine:
Mittwoch 11:00 – 12:30 Uhr | 5 Einheiten
07.08. | 14.08. | 21.08. | 11.09. | 18.09.

Trainer:
Katharina
 

Infos & Anmeldung


 

8. Juli 2019

… viele weitere Infos rund um unsere Baum-Pflanz-Aktion & das Hilfsprojekt findest du vor Ort im Studio &
auf unserem Instagram-Profil …

www.instagram.com/friedrich31.yoga


 

7. Juli 2019

Wir haben unseren Social-Media-Auftritt erweitert und sind jetzt auch bei Instagram. Auf unserem Account posten wir Ideen, Fotos & Inspirationen zu Themen, die uns begeistern. Gleich zu Beginn starten wir mit unserer Baum-Aktion Tree for Tree.
 
Wer uns folgen möchte, findet unser Profil unter folgendem Link:
 

www.instagram.com/friedrich31.yoga

 
Wir freuen uns auf deinen Besuch!


 

23. Juni 2019

Dieser Workshop ist eine persönliche Einladung an dich zu mehr Klarheit, Leichtigkeit & Frieden im Leben durch achtsame Kommunikation. Wir kommunizieren auf vielfältige Weise – ob bewusst oder unbewusst – in jedem Augenblick mit uns selbst und unserer Umwelt. Wenn wir achtsam kommunizieren, sind wir mit unserer Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt und gleichzeitig mit uns selbst und unserem Gegenüber mitfühlend in Kontakt. So werden wertschätzende Begegnungen möglich, die uns und unseren Mitmenschen Kraft schenken und beflügeln.

ich.du.wir. Achtsame Kommunikation
Freitag 19.07.2019, 18:00 – 21:00 Uhr
mit Katharina und Nico

Du darfst dich auf einen spannenden Talk mit vielen wertvollen Impulsen, einen achtsamen Yogaflow & Meditaton freuen. Der Workshop ist offen für Alle – für Yoga-Erfahrene sowie für Neueinsteiger.
 
Wir freuen uns bereits sehr auf dich.
 

alle Infos zum Workshop


 

20. Juni 2019

Hast du Lust für einen Abend gemeinsam mit uns in die Welt der Thai-Yoga-Massage einzutauchen und dabei auf achtsame Weise deine Verbindung zu dir Selbst & dein Vertrauen ins Leben zu nähren? Dann bist du bei unserem nächsten Thai-Yoga-Massage-Workshop genau richtig:

thai yoga & your trust in life
Freitag 28.06.2019, 18:00 – 21:00 Uhr
mit Katharina und Nico

Dieser Workshop ist offen für Alle mit Vorerfahrung sowie für Neueinsteiger – für Alle, die mit einem Wunschpartner kommen oder alleine. Garantiert ist, dass bei der Praxis niemand alleine bleibt …

 

alle Infos zum Workshop


 

17. Mai 2019

Im Juni beginnt ein neuer Kurs “Yoga für Schwangere” – diesmal erstmalig mit Katharina.

Diese Kurse richten sich sowohl an Yogaerfahrene als auch an -neulinge und bestehen aus acht Einheiten zu je 90 Minuten. Durch Yoga in der Schwangerschaft kannst du eine gute Verbindung zu deinem Kind herstellen und deinen Körper für diese intensive und besondere Zeit kräftigen. So kannst du deine Schwangerschaft genießen…

Termine:
Donnerstag 11:00 – 12:30 Uhr
06.06. | 13.06. | 27.06. | 04.07. | 11.07. | 18.07. | 25.07. | 01.08.2019

Trainer:
Katharina
 

Infos & Anmeldung


 

15. Mai 2019

Unser neues Dreamteam ❤❤ für den Spezialbereich “Yoga für Schwangere”: Nora & Katharina.

Zunächst einmal wünschen wir Nora eine ganz wunderbare Babypause sowie viel Kraft, Liebe und Gesundheit für die Geburt und die Zeit danach! Wir freuen uns schon sehr darauf, wenn Nora ab September wieder mit einem Kurs “Yoga für Schwangere” und einem Kurs “Yoga mit Baby” unseren Kursplan bereichern wird.

Darüber hinaus sind wir sehr glücklich darüber, dass Katharina ihre Weiterbildung “Yoga & Achtsamkeit für Schwangere” mit Bravour absolviert hat und nun einen der beiden Schwangeren-Kurse übernehmen wird. So hat sie schon bald Gelegenheit, ihr wertvolles Wissen anzuwenden und an die Teilnehmerinnen weiter zu geben.
 

Infos zum Kurs


 

13. Mai 2019

Am 08. Juli 2019 startet unser nächster Einsteigerkurs “Hatha Yoga für Anfänger”. Dieser geschlossene Kurs ist speziell für Anfänger konzipiert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs besteht aus zehn aufeinander aufbauenden Einheiten zu je 90 Minuten.

Du lernst dabei alle wichtigen Grundlagen des Yoga kennen: Atmung, Asanas, Meditation, ein bisschen Yoga-Philosophie und natürlich viel Entspannung.

Termin:
Montag von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

08.07. | 15.07. | 22.07. | 29.07. | 06.08. | 12.08. | 19.08. | 26.08. | 02.09. | 09.09.2019

Trainer:
Alex
 

zur Anmeldung


 

Bald nähern wir uns dem längsten Tag und der kürzesten Nacht des Jahres. Dieses Ereignis möchten wir zum Anlass nehmen, gemeinsam mit dir die Sonne, das Leben, das erste Halbjahr 2019 und natürlich die Liebe zu feiern:

108 Sonnengrüße
am Freitag 14.06.2019, 18:00 – 20:00 Uhr
in Marloffstein, auf der Wiese neben dem Wasserturm (outdoor)
mit Anika und Alex

Zum Klang des Harmoniums werden wir 54 komplette Durchgänge des klassischen Surya Namaskar durchführen. So zählt jede Seite als ein vollständiger Sonnengruß. Zusammen kommen wir auf unsere magischen 108 Durchgänge.

☀☀☀   Wir freuen uns riesig auf Euch   ☀☀☀

 

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12. Mai 2019

Wir laden dich ganz herzlich zu unseren PartnerYoga-Workshop ein:

2GETHER
Samstag 18.05.2019, 17:00 – 20:00 Uhr
mit Anika und Alex

Das Wechselspiel von Geben und Empfangen sowie von An- und Entspannung ist gekennzeichnet von Leichtigkeit, Freude und Offenheit. Je bedingungsloser du den unterstützenden Händen des Partners vertraust und je mehr du bereit bist loszulassen, desto größer wird dein Selbstvertrauen.

Auch ohne PartnerIn bist du herzlich willkommen …

 

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