asana lab | surya namaskar | 21.10.2017

8. Oktober 2017

Mit der Asana Lab Workshop Serie bieten wir euch einen sicheren Rahmen, in dem ihr Basics, schwierigere Asanas und Peak-Poses spielerisch und in Ruhe erforschen könnt.

asana lab | surya namaskar
Samstag 21.10.2017, 13:00 – 16:00 Uhr
mit Marcus und Alex

In diesem Workshop stellen wir euch die verschiedenen Variationen des Sonnengrusses vor und nehmen sie danach in ihre Einzelteile auseinander. Egal ob herabschauender Hund, heraufschauender Hund, Brett oder Chatturanga – Alex und Marcus bieten dir Ausrichtungstips und Übungen, die dir helfen die Qualität deiner Yoga-Praxis – insbesondere die deines Sonnengrusses – nachhaltig zu verbessern …

 

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