Hatha Yoga für Anfänger (Präventionskurs)

19. November 2019

Am 13. Januar 2020 startet unser nächster Einsteigerkurs “Hatha Yoga für Anfänger”. Dieser geschlossene Kurs ist speziell für Anfänger konzipiert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs besteht aus zehn aufeinander aufbauenden Einheiten zu je 90 Minuten.

Du lernst dabei alle wichtigen Grundlagen des Yoga kennen: Atmung, Asanas, Meditation, ein bisschen Yoga-Philosophie und natürlich viel Entspannung.

Termin:
Montag von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

13.01. | 20.01. | 27.01. | 03.02. | 10.02. | 17.02. | 24.02. | 02.03. | 09.03. | 16.03.2020

Trainer:
Alex
 

zur Anmeldung