Online Hatha Yoga für Anfänger (Präventionskurs)

27. September 2020

Am 19. Oktober 2020 startet unser nächster Einsteigerkurs “Hatha Yoga für Anfänger”. Dieser geschlossene Kurs ist speziell für Anfänger konzipiert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs besteht aus zehn aufeinander aufbauenden Einheiten zu je 90 Minuten und findet als Hybrid-Kurs statt.

Wir können max. 6 Präsenzplätze im Studio vergeben. Alternativ dazu kannst du dich auch für die Online-Variante entscheiden. So kannst du per Live-Stream ganz bequem von zu Hause am Kurs teilnehmen.

Du lernst dabei alle wichtigen Grundlagen des Yoga kennen: Atmung, Asanas, Meditation, ein bisschen Yoga-Philosophie und natürlich viel Entspannung.

Termine:
Montag von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
19.10. | 26.10. | 02.11. | 09.11. | 16.11. | 23.11. | 30.11. | 07.12. | 14.12. | 21.12.2020

Trainer:
Alex

Preise:
Online-Kurs: 150 €
Präsenz-Kurs: 180 €

Anmeldung:

zum Online-Kurs

 

zum Präsenz-Kurs