Online Hatha Yoga für Anfänger (Präventionskurs)

15. Dezember 2020

Am 18. Januar 2021 startet unser nächster Einsteigerkurs “Hatha Yoga für Anfänger”. Dieser geschlossene Kurs ist speziell für Anfänger konzipiert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs besteht aus zehn aufeinander aufbauenden Einheiten zu je 90 Minuten.

Der Kurs findet als Online-Live-Kurs statt. D.h. du kannst ganz bequem von zu Hause an den Einheiten teilnehmen.

Du lernst dabei alle wichtigen Grundlagen des Yoga kennen: Atmung, Asanas, Meditation, ein bisschen Yoga-Philosophie und natürlich viel Entspannung.

Termin:
Montag von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
18.01. | 25.01. | 01.02. | 08.02. | 15.02. | 22.02. | 01.03. | 08.03. | 15.03. | 22.03.2021

Trainer:
Alex
 

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