Online Hatha Yoga für Anfänger (Präventionskurs)

23. April 2020

Am 04. Mai 2020 startet unser nächster Einsteigerkurs “Hatha Yoga für Anfänger”. Dieser geschlossene Kurs ist speziell für Anfänger konzipiert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs besteht aus zehn aufeinander aufbauenden Einheiten zu je 90 Minuten.

Der Kurs findet als Online-Live-Kurs statt. D.h. du kannst ganz bequem von zu Hause an den Einheiten teilnehmen.

Du lernst dabei alle wichtigen Grundlagen des Yoga kennen: Atmung, Asanas, Meditation, ein bisschen Yoga-Philosophie und natürlich viel Entspannung.

Termin:
Montag von 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr
04.05. | 11.05. | 18.05. | 25.05. | 08.06. | 15.06. | 22.06. | 29.06. | 06.07. | 13.07.2020

Trainer:
Alex
 

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