Dieser Workshop möchte dich auf eine abenteuerliche Erfahrungsreise einladen, die dich deinem authentischen Selbst mal wieder ein Stück näher bringt. Lasst uns ein paar Schritte dieser Reise gemeinsam gehen und dabei erfahren, wie uns neue Sichtweisen zu mehr Gelassenheit, Lebensfreude, Fülle und gegenseitigem Verständnis verhelfen können.
YOGA & die Sache mit dem Ego.
Samstag 01.02.2020, 18:00 – 21:00 Uhr
mit Nico
Der Workshop beinhaltet einen herzöffnenden Yogaflow, einen anschaulichen & humorvollen Talk, Achtsamkeitsübungen, eine geführte Meditation und viel Raum für deine Fragen.
Ich freue mich auf dich!
🌟🌟🌟
Bist du auf der Suche nach einem geeigneten Weihnachtsgeschenk für deine Lieben? Dann schenke Entspannung, Gesundheit, Wohlbefinden und Zeit, um die Seele baumeln zu lassen. All unsere Angebote sind auch als wunderschön gestaltete und personalisierte Geschenk-Gutscheine erhältlich.
Wir bearbeiten alle Gutschein-Bestellungen, die bis Samstag, den 21.12.2019 um 0:00 Uhr bei uns eingehen, noch vor Weihnachten. Eine letzte Möglichkeit, deinen bestellten Gutschein vor Ort im Studio abzuholen, gibt es am Dienstag, den 24.12.2019 von 10:00 bis 10:30 Uhr.
Gerne schicken wir dir den Gutschein auch per Post zu. Für eine rechtzeitige Zustellung zum Weihnachtsfest benötigen wir deine Bestellung bis zum 20.12.2019.
Bitte bestelle den Gutschein direkt hier online:
Wir bieten dir exklusiv nur am 19. Dezember ein ganz besonderes Special:
Genieße 20 Mal Yoga und zahle nur für 18 Einheiten! Buche am 19.12. in unserem Shop das Produkt ‘19.12. | Xmas-Special’ in deinen Account oder bestelle am 19.12. einen Gutschein über unser Bestellformular für deinen Lieblingsmenschen.
Preis:
250 € / 220 €*
* für Schüler, Studenten & Azubis
Laufzeit:
12 Monate
Wir wünschen dir und deinen Mitmenschen eine glückliche & friedliche Vorweihnachtszeit!
✨✨✨
Am 15. Dezember findet die letzte SPIRIT MUSIC LOUNGE in diesem Jahr statt.
Wir freuen uns sehr, Jürgen Huck als Musiker des Abends begrüßen zu dürfen. Mit seinen Gongs, Klangschalen und dem Didgeridoo – sowie vielen anderen Instrumenten – baut er ein kraftvolles Klangfeld auf, das deinen Körper und dein Innenleben zum Schwingen bringt. Du kannst so richtig loslassen & dich einfach entspannen!
Termin:
Sonntag, 15.12.2019, 20:15 – 22:00 Uhr
Lass dich von heilsamen Klängen berühren!
Im Januar beginnt ein neuer Kurs Yoga für Schwangere mit Nora.
Dieser Kurs richtet sich sowohl an Yogaerfahrene als auch an -neulinge und besteht aus acht Einheiten zu je 90 Minuten. Durch Yoga in der Schwangerschaft kannst du eine gute Verbindung zu deinem Kind herstellen und deinen Körper für diese intensive und besondere Zeit kräftigen. So kannst du deine Schwangerschaft genießen…
Termine:
Dienstag 11:00 – 12:30 Uhr | 8 Einheiten
07.01. | 14.01. | 21.01. | 28.01. | 04.02. | 11.02. | 18.02. | 25.02.2020
Trainer:
Nora
Wir verbinden den meditativ-dynamischen Bewegungsfluss eines Vinyasa-Flows mit rythmischen Electobeats. Bewegung & Atmung verschmelzen. Du darfst deinen Körper spüren, dich mutig an deine Grenzen wagen, den Kopf abschalten, dein Herz weit öffnen & am Ende ausgiebig entspannen. Bist du dabei?
vinyasa x beat
Freitag 06.12.2020, 18:00 – 20:00 Uhr
mit Katharina
🏄♀️ Let yourself flow like the waves of the ocean. 🏄♂️
Am 13. Januar 2020 startet unser nächster Einsteigerkurs “Hatha Yoga für Anfänger”. Dieser geschlossene Kurs ist speziell für Anfänger konzipiert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs besteht aus zehn aufeinander aufbauenden Einheiten zu je 90 Minuten.
Du lernst dabei alle wichtigen Grundlagen des Yoga kennen: Atmung, Asanas, Meditation, ein bisschen Yoga-Philosophie und natürlich viel Entspannung.
Termin:
Montag von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
13.01. | 20.01. | 27.01. | 03.02. | 10.02. | 17.02. | 24.02. | 02.03. | 09.03. | 16.03.2020
Trainer:
Alex
Die Bäume werfen nach und nach ihre bunten Blätter ab und auch für uns ist es eine gute Zeit, um Altes loszulassen und so Raum für Neues zu schaffen. Wir verbinden die Thai-Yoga-Massage, die uns in einen wohligen Zustand tiefer Entspannung führt, mit der Frage: was hat das Leben gerade mit mir vor? Was ist mein nächster Schritt?
thai yoga & your next step
Samstag 23.11.2019, 18:00 – 21:00 Uhr
mit Katharina und Nico
Dieser Workshop ist offen für Alle mit Vorerfahrung sowie für Neueinsteiger – für Alle, die mit einem Wunschpartner kommen oder alleine. Garantiert ist, dass bei der Praxis niemand alleine bleibt …
Am 10. November findet die dritte SPIRIT MUSIC LOUNGE statt. Diesmal wird sich Alex Brandt mit Mantren und Kraftliedern zum Zuhören und Mitsingen in unsere Herzen spielen.
Termin:
Sonntag, 10.11.2019, 20:15 – 22:00 Uhr
Wir wünschen euch viel Freude beim Singen & Lauschen!
Dieser Workshop holt dich zurück ins Hier und Jetzt und möchte zeigen, wie du – unabhängig davon, wo du gerade im Leben stehst – jetzt, in diesem Moment ein erfolgreiches Leben mit Sinn, Freude & Begeisterung, innerem Frieden und im Einklang mit dir Selbst führen kannst.
JETZT! Dein Moment der Kraft.
Freitag 08.11.2019, 18:00 – 21:00 Uhr
mit Nico
Du darfst dich auf eine herzöffnende Yogasequenz, einen inspirierenden Talk, Meditationen und viele Übungen freuen, die du in dein tägliches Leben integrieren kannst.
Ich freue mich bereits jetzt auf dich!!