Qi Gong

21. April 2017

Alles Neue bringt der Mai … Wir ergänzen für euch unser vielseitiges Kursprogramm um einen offenen Qi-Gong-Kurs!

Qi Gong bedeutet Energie-Training oder das Üben mit der Energie und ist Meditation und Bewegungskunst zugleich. Mit Qi Gong können wir die Atmung verbessern, eine bessere Haltung fördern, Selbstheilungskräfte aktivieren und den Stoffwechsel sowie den Kreislauf regulieren. Regelmäßiges Üben hilft den Alltagsstress abzubauen, das Wohlgefühl und die Vitalität zu steigern.

Termin:
Freitag von 09:45 Uhr bis 11:00 Uhr
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Trainerin:
Renate
 

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