Yoga für Schwangere mit Nora

Die optimale Geburtsvorbereitung für Körper, Geist & Seele

Yoga für Schwangere

Yoga ist eine optimale Geburtsvorbereitung für Körper, Geist und Seele. Yoga gibt dir die Möglichkeit, in einem geschützten und achtsamen Raum zur Ruhe zu kommen und so deinen sich verändernden Körper zu spüren und wertzuschätzen.

Durch Yoga in der Schwangerschaft kannst du eine gute Verbindung zu deinem Kind herstellen und deinen Körper für diese intensive und besondere Zeit kräftigen. Darüber hinaus können viele Schwangerschaftsbeschwerden gelindert werden.

Eine natürliche Geburt wird durch Entspannung, Atmung, Körperbewusstsein, Dehnung und Kräftigung unterstützt. So kannst du deine Schwangerschaft genießen!

Dieser Kurs richtet sich an alle Schwangeren (Yogaerfahrene und -neulinge) und kann bis zum Ende der Schwangerschaft besucht werden.

Ort

friedrich31, Friedrichstr. 31, 91054 Erlangen

Aktuelle Kurse

Dienstag 11:00 – 12:30 Uhr
22.05. | 29.05. | 05.06. | 12.06. | 19.06. | 26.06. | 03.07. | 10.07.
 
Donnerstag 11:00 – 12:30 Uhr
24.05. | 14.06. | 21.06. | 28.06. | 05.07. | 12.07. | 19.07. | 26.07.

Nächste Kurse

Dienstag 11:00 – 12:30 Uhr
17.07. | 24.07. | 31.07. | 21.08. | 28.08. | 04.09. | 11.09. | 18.09.
 
Donnerstag 11:00 – 12:30 Uhr
23.08. | 30.08. | 06.09. | 13.09. | 20.09. | 27.09. | 11.10. | 18.10.

Trainerin

Nora Gabert

Mitbringen

bequeme Kleidung (Yogamatten & Hilfsmittel sind vor Ort)

Preise

8 Einheiten à 90 Minuten: 120 €

Krankenkassen-Zuschuss

Der Kurs kann von deiner Krankenkasse bezuschusst werden! Er ist über die ZPP bei allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Die Teilnahme an mind. 7 von 8 Einheiten ist hierfür erforderlich. Ihr erhaltet am Ende des Kurses eine Teilnahmebescheinigung, die ihr bei euren Krankenkassen einreichen könnt.


Anmeldung

Kurs Dienstag ab 17.07.2018:
 
zur Anmeldung
 
 
Kurs Donnerstag ab 23.08.2018:
 
zur Anmeldung
 


Wir freuen uns auf dich!