Yoga für Schwangere

Die optimale Geburtsvorbereitung für Körper, Geist & Seele

Yoga für Schwangere

Yoga ist eine optimale Geburtsvorbereitung für Körper, Geist und Seele. Yoga gibt dir die Möglichkeit, in einem geschützten und achtsamen Raum zur Ruhe zu kommen und so deinen sich verändernden Körper zu spüren und wertzuschätzen.

Durch Yoga in der Schwangerschaft kannst du eine gute Verbindung zu deinem Kind herstellen und deinen Körper für diese intensive und besondere Zeit kräftigen. Darüber hinaus können viele Schwangerschaftsbeschwerden gelindert werden.

Eine natürliche Geburt wird durch Entspannung, Atmung, Körperbewusstsein, Dehnung und Kräftigung unterstützt. So kannst du deine Schwangerschaft genießen!

Dieser Kurs richtet sich an alle Schwangeren (Yogaerfahrene und -neulinge) und kann bis zum Ende der Schwangerschaft besucht werden.

Ort

friedrich31, Friedrichstr. 31, 91054 Erlangen

Aktuelle Kurse

Dienstag 11:00 – 12:30 Uhr | 8 Einheiten
10.03. | 17.03. | 24.03. | 31.03. | 07.04. | 14.04. | 21.04. | 28.04.2020
Die Kurseinheiten vom 17.03. bis zum 14.04. fallen aufgrund der Corona-Pandemie aus.

Freitag 11:00 – 12:30 Uhr | 8 Einheiten
24.01. | 31.01. | 07.02. | 14.02. | 21.02. | 28.02. | 13.03. | 20.03.2020
Die Kurseinheit am 20.03. fällt aufgrund der Corona-Pandemie aus.

Nächster Kurs

Der nächste Kurs beginnt aufgrund der Corona-Pandemie erst am 24. April. Hier die neuen Kurstermine:
Freitag 11:00 – 12:30 Uhr | 8 Einheiten
24.04. | 08.05. | 15.05. | 22.05. | 29.05. | 05.06. | 12.06. | 19.06.2020

Trainerin

Nora Gabert

Mitbringen

bequeme Kleidung (Yogamatten & Hilfsmittel sind vor Ort)

Preise

8 Einheiten à 90 Minuten: 120 €

Krankenkassen-Zuschuss

Dieser Kurs kann von deiner Krankenkasse bezuschusst werden. Der Kurs ist über die ZPP bei allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Die Teilnahme an mind. 7 von 8 Einheiten ist hierfür erforderlich. Ihr erhaltet am Ende des Kurses eine Teilnahmebescheinigung, die ihr bei euren Krankenkassen einreichen könnt.


Anmeldung

Hier kannst du dich für den Kurs ab 24. April anmelden:

zur Anmeldung


Bitte schreibe uns eine kurze Email, falls du dich für einen Kurs danach interessierst, damit wir dich auf die Interessenten-Liste schreiben. Dann erhältst du automatisch eine Email, sobald die Kurse online buchbar sind.


Wir freuen uns auf dich!